Kontakt

Cremige Kürbis-Karotten-Suppe

Cremige Kürbis-Karotten-Suppe in Schale, garniert mit Kürbiskernen und Tropfen Öl, daneben Kürbis und Pumpkin Spice.

Herbstzeit heißt: Gemütlichkeit!

Wenn draußen die Blätter fallen und es kühler wird, wärmt Sie eine Schüssel cremiger Kürbis-Karotten-Suppe von innen und bringt den Geschmack der Saison direkt auf den Tisch.

Zutaten:

  • 600 g Hokkaido
  • 300 g Karotten
  • 100 g rote Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • etwas Ingwer
  • 2 EL Olivenöl
  • 3 TL Curry
  • 2 TL Paprika edelsüß
  • Salz & Pfeffer
  • 400 ml Kokosmilch
  • 400 ml Gemüsebrühe.

Vorbereitungszeit: 10 Min.

Backzeit: 35 Min.

Cremige Kürbis-Karotten-Suppe in einer Holzschale, garniert mit gehackten Kernen, im Hintergrund Kürbis.

Schritt 1

Den Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft: 160 Grad) vorheizen.

Schritt 2

Kürbis und Karotten in Stücke schneiden, Zwiebeln, Knobi & Ingwer hacken

Schritt 3

Alles mit Öl und Gewürzen mischen.

Schritt 4

Bei 200 °C rund 35 Minuten im Ofen rösten.

Schritt 5

Danach Kokosmilch & Brühe dazu – pürieren bis alles schön cremig ist.

Schritt 6

Tipp: Mit Kürbiskernen oder frischem Koriander toppen – sieht nicht nur gut aus, schmeckt auch genial!

Entdecken Sie wei­te­re Blogbeiträge:

Dampfbackofen, Dampfgarer oder Heißluftfritteuse?

19Feb2026
Ein Mann nimmt ein Blech aus dem Ofen, eine Frau reicht ihm ein Gitterrost; beide lächeln in einer modernen Küche.

Unterschiede, Vorteile und Entscheidungshilfe: Finden Sie heraus, welches der Küchengeräte Ihre Kochgewohnheiten optimal ergänzt.

Grifflose Küchen

04Feb2026
Moderne Küche mit schwarzen Schränken, Holzelementen, Esstisch und sechs braunen Stühlen, große Fenster und Treppe.

Erfahren Sie, welche Vorteile sie bieten und worauf Sie bei Planung und Materialien achten sollten.

Flexible Küchenplanung

26Jan2026
Ein älteres Paar steht lächelnd in einer modernen Küche, umgeben von frischen Kräutern und Küchenutensilien.

Flexible Küchenplanung: Planen Sie Ihre Küche heute so, dass sie sich morgen an Ihr Leben anpasst – modern, komfortabel und zukunftssicher.

Zum Seitenanfang